BODYFIT

BODYFIT


LOW IMPACT, MASSIVE HIGH

Een groep mensen doet squats met halters in een sportschool.

BODYFIT

BODYFIT is een leuke, laagdrempelige les, die bestaat uit oefeningen die goed zijn voor het hele lichaam, zoals cardio-oefeningen, kracht- en weerstandstraining. Er wordt tijdens de les gebruik gemaakt van o.a gewichten, elastieken, XCO trainers (buisjes met grit), steps en soms ook van de pump barbell. Elke week een andere les met nieuwe uitdagingen gericht op het trainen van alle spieren in je lichaam op je eigen niveau.
GRATIS PROEFLES

Lestijden


Di: 09:00u

Do: 19:00u

BEKIJK HET ROOSTER
55

Minuten

40

% Complexiteit

40

% Kracht

60

% Cardio

Share by: