BODYBALANCE
AN OASIS FOR BODY & MIND
BODYBALANCE
BODYBALANCE is de yoga, tai chi en pilates workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt. Tijdens deze les ervaar een gevoel van rust en kalmte door middel van gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig structureerde serie van stretches, bewegingen en houdingen op muziek. De instructeur geeft altijd opties voor beginnende deelnemers.
