BODYSTEP

BODYSTEP


YOUR LEGS WILL LOVE IT, EVENTUALLY

Een groep vrouwen danst in een donkere kamer.

BODYSTEP

BODYSTEP is de energieke workout die je een bevrijdend en fit gevoel geeft. Met behulp van een in hoogte verstelbare step en eenvoudige bewegingen op, over en rondom de step, goede muziek en toegankelijke instructeurs word je extra gemotiveerd en tot grotere prestaties gebracht. De cardionummers zorgen voor vetverbranding in een hogere versnelling, gevolgd door spierverstevigende tracks die je lichaam nog mooier vormen en strakker maken. Net als bij alle andere Les Mills programma's wisselt BODYSTEP elke drie maanden van choreografie en muziek.
GRATIS PROEFLES

Lestijden


Ma: 18:45u

BEKIJK HET ROOSTER
60

Minuten

50

% Complexiteit

30

% Kracht

70

% Cardio

Share by: