Healthclub Fitscore

Edisonweg 38

3291 CK Strijen

Tel. 078 674 5666

healthclub@fitscore.nl

IK HEB EEN

               ANDER DOEL

Fit blijven en in balans zijn:

Vind je het belangrijk om fit te zijn ongeacht je leeftijd? Wil je iets doen voor een betere balans en coördinatie?

 

Healthclub Fitscore heeft twee programma's die u kunnen helpen om weet in balans te komen. Pilates en BodyBalance kunnen effectief zijn bij het verminderen van stress en angst. Door je op jezelf te richten met beweging en mooie muziek neemt het de aandacht weg van je stressvolle, druk gevulde dagen. Deze lessen zorgen voor kalmte en concentratie, vermindert boosheid en frustratie, en verbetert het vertrouwen in jouw eigen vermogen om problemen aan te pakken.

 

Voordelen van Pilates en BodyBalance:

 

  • verhoogde flexibiliteit

  • zichtbaar verbeterde lichaamshouding

  • soepele en sterke rug en buik

  • strakke, ‘lange’ spieren

  • een positief lichaamsbewustzijn

  • positievere levenshouding

1/3

1/2