Healthclub Fitscore

Edisonweg 38

3291 CK Strijen

Tel. 078 674 5666

healthclub@fitscore.nl

IK HEB EEN

               ANDER DOEL

Heb je moeite met het tillen van zware boodschappen of droom je van een sixpack?

Dan is Core-training iets voor jou! Elke beweging van je lichaam begint bij de rompspieren. Daar deze spieren allemaal met elkaar in verbinding staan, is het heel belangrijk dat deze spieren goed kunnen samenwerken. Er moet sprake zijn van een goede en sterke balans voor meer flexibiliteit, kracht en explosiviteit. Zonder sterke rompspieren wordt het heel moeilijk om een sterk lichaam te krijgen!

 

Healthclub Fitscore biedt verschillende core-programma's:

1/3

1/2

1/3