SPINNING
SPINNING
SPINNING - DO THAT RIDE
Spinning
Spinning is een uitdagende en conditie verbeterende groepsles waar een buitenfietstraining binnen wordt nagebootst. In de les wordt gereden op vlakke wegen, bergen beklommen en sprints gemaakt op stimulerende muziek. Tijdens de les werk je aan je conditie, kracht, uithoudingsvermogen en vetverbranding. Je traint intensief de been-, bil-, rug- en buikspieren en het hart-longsysteem op je eigen niveau in diverse hartslagzones.
Lestijden
Ma: 09:30u + 19:00u
Di: 09:30u + 19:30u
Wo: 09:30u + 19:30u
Do: 09:30u + 19:30u
Vr: 09:30u
Zo: 10:15u
Minuten
% Complexiteit
% Kracht
% Cardio
PROBEER ONS UIT.
GRATIS 14 DAGEN PAS
Wil je eens vrijblijvend kennismaken met ons?
Geef je dan op voor een gratis 14 dagen pas.
Wij nemen zo snel als mogelijk contact met je op.
Ook mag je een vriend of vriendin meenemen.
*Annuleren kan op elk moment. Abonnement start na de proefperiode.
14 dagen pas
ADRES