Healthclub Fitscore

Edisonweg 38

3291 CK Strijen

Tel. 078 674 5666

healthclub@fitscore.nl

BODYFIT - LOW IMPACT, MASSIVE HIGH

 

BODYFIT is een leuke, laagdrempelige les, die bestaat uit oefeningen die goed zijn voor het hele lichaam, zoals cardio-oefeningen en weerstandstraining. Er wordt vaak gebruik gemaakt van ballen, elastieken en XCO trainers (buis met grit). Het is een gevarieerde training voor een complete workout.

 

​​Lesduur: 55 minuten

Calorieverbruik: 500 kcl

Intensiteit: gemiddeld